海參小米粥的正確做法，營養(yǎng)美味的健康之選，海參小米粥，營養(yǎng)美味的健康早餐之選

摘要：海參小米粥是一款營養(yǎng)美味的健康食品。制作時(shí)先將小米洗凈浸泡，海參提前泡發(fā)。然后將小米煮沸，加入泡好的海參，慢火燉煮，可加入適量的水保持粥的濃稠度。海參小米粥富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，具有滋補(bǔ)養(yǎng)生、增強(qiáng)免疫...

閱讀全文 光明使者 1068 次瀏覽 2025-02-23 熱點(diǎn)